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「スマホで健康管理」 2013年4月 発行


 ┃ ┃ソ┃フ┃テ┃ル┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛  ┃ ┃ ┃I┃T┃メ┃ル┃マ┃ガ┃ ┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ┏━━┓ 受注管理、在庫管理… Webシステム開発の株式会社ソフテル ┃\/┃ https://www.softel.co.jp/ ┗━━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆━━━━━━━━━━━━ ◆ 案内人からのメッセージ ◇ ━━━━━━━━━━━━◇◆ ソフテルのITメールマガジンへようこそ♪ 今回のメルマガ案内人は光田です。 ▼ 私のプロフィールはコチラ ▼ https://www.softel.co.jp/staff/pf/38 先日、花粉症対策で、点鼻薬というものを使ってみました。 普段はカプセルタイプの薬を常用しているのですが、その日は特に花粉が 多かった様で、片時もBOXティッシュを離せない有様でした。 休日だったのでまだ良かったのですが、あまりに不毛な時間が過ぎていく ことに我慢ならず、初めて使ってみたところ、目や喉のかゆみが ウソのように治まり、いつもどおりに過ごせるようになりました。 あまりの効果のちょっと怖いくらいでしたが、手放せなくなりそうです。 ■━━━━━━━━━━━━━━━□━━━━━━━━━━━━━━━■ ↓↓↓ それでは、今回もソフテルITメルマガをどうぞ ↓↓↓ ◇第116回 ソフテル ITメールマガジン ★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★ 今回のテーマ:スマホで健康管理 ★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★ 皆さん、自分の健康に自信はありますか? 私の悩みは、コレステロール値が高い事です。 コレステロールと言えば、血管に溜まって動脈硬化を引き起こし、 心筋梗塞などの原因にもなる恐ろしいモノ、と言うイメージです。 実は、私の父親が心筋梗塞で3度も倒れ、最終的に心臓を止めて 血管のバイパス手術までして命をつないだ経験があり、 同じ血が流れている私も、「いつか自分も…」と心配しています。 調べてみると、コレステロール値の改善には、適度な運動や、 喫煙者は禁煙するといった、生活習慣の改善が効果的とのこと。 そこで今回は、健康管理に役立つスマホアプリをご紹介します。 iPhoneアプリではありませんので悪しからず・・・。 ヘルスろぐFree https://play.google.com/store/apps/details?id=info.androidx.lifelogf&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImluZm8uYW5kcm9pZHgubGlmZWxvZ2YiXQ.. 簡単に毎日の健康データ、運動データを記録し、その変化を観察し、 健康管理ができるアプリです。 朝晩の体重、血圧といった健康データに加え、運動の種類とその内容、 また起床/就寝時間、便通、水分摂取量、お酒やタバコの量などの 生活習慣の情報までまとめて入力できます。 入力した情報は日ごとのリスト表示で見ることができるほか、 体重や血圧など12種類についてはグラフで変化を確認することも可能です。 このアプリで毎日の不摂生を記録したデータを目の当たりにすれば、 朝のジョギングぐらい、始めずにはいられなくなるかもしれません。 こういう、『ちょっとした情報を記録して生かす』という事には、 スマホは本当にうってつけですね。 健康が気になっている方はぜひ、一緒に始めてみませんか! ◇◆━━━━━━━━━━━━ ◆ ソフテル社内ニュース ◇ ━━━━━━━━━━━━◇◆ 4月、出逢いの季節です。ソフテルにも新しい仲間が増えました。 これまで以上に、パワーアップ、スピードアップして、 お客様のお役に立つサービスをより迅速に提供できるよう、 全社を挙げて取り組んでいきます! 最後まで読んでくださり、ありがとうございました! 次回は、上杉プロデュース★ 5月1日(水) 配信予定です★ どうぞお楽しみに!! +----------------------------------------------------------+ | Web システム構築のソフトウェア会社、株式会社ソフテル | | ソフテルHP: https://www.softel.co.jp/ | | ソフテルブログ: https://www.softel.co.jp/blogs/president/| +----------------------------------------------------------+ バックナンバーは 【こちらです: https://www.softel.co.jp/mailmagazine/ 】 ※ このメールは、ソフテルメールマガジンにお申し込みいただいた方、 セミナーや展示会にご来場または名刺交換をさせていただいた方、 また各種資料をご請求いただいた方にお送りしております。 メルマガ配信にご同意いただけない、もしくは不要の方は、お手数ですが 下記の連絡先TELにご連絡、もしくは下記メールアドレス宛にご連絡下さい。 (メールの場合は、件名を「メルマガ配信解除依頼」として下さい。) なお、メルマガ配信解除のご連絡をいただかない場合は、 ご同意いただいたものとさせていただきますので、ご了承下さい。 【個人情報の取扱要旨】 https://www.softel.co.jp/policy/privacy 【個人情報に関するお問い合わせ】 株式会社ソフテル お客様お問合せ窓口 TEL :0120-49-4437 MAIL:mail@softel.jp ◆◆ ソフテルの謎一挙公開 ◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◇◆ ◆◆ (ソフテルはこんなことしてます) ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ■ あの憧れの企業のような社内業務を目指されている方! システム導入をご検討の方 【弊社取引先】 JBR様 http://www.jbr.co.jp/ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 「WEBシステム開発」専門サイト https://www.softel.co.jp/archive/ ■ ネットショップは楽じゃない!って言わせません。 【弊社取引先】 ・スポーツ用品のネットショップeSPORTS様 http://www.esports.co.jp/ ・ふとんタウン様 http://www.futontown.co.jp/ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ネットショップ運営「通販する蔵」 http://www.softel.jp/ ■ 実は、事務、経理いらずなんです 【弊社取引先】 ・コムズ http://www.comzz.co.jp/ ・ケアネット http://www.carenet.com/index.aspx?cookie_test=true ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 受発注販売管理ソフト「鳳翔(ホウショウ)」 ■ 一括でメールおくりたい人集まれ!! 独自でメールマガジンしたい人! ソフテルに聞いてみてください。 【弊社取引先】 ・桂福祉会 http://www.katsurafukushi.jp/ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 連絡する蔵 100人に何回送っても、月々1800円

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